Sri Lanka es uno de los destinos más reconocidos del mundo para el Ayurveda auténtico — el sistema médico de más de 3.000 años de antigüedad que trabaja el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.
A diferencia de los spas que usan el nombre Ayurveda como reclamo, los retiros que ofrecemos incluyen consulta con médico ayurvédico certificado, tratamientos personalizados según tu constitución, dieta adaptada y yoga diario frente al mar Índico. Ideal también para parejas.
Todos los retiros se realizan con acompañamiento completo en español, transporte privado y alojamiento seleccionado en la costa sur de Sri Lanka.
Cómo elegir según tus días
8 días: la introducción al Ayurveda. Tratamientos diarios, yoga y descanso frente al mar, ideal para una primera vez.
12 días: tratamientos de detox más específicos y tiempo de inmersión en la naturaleza.
14 días: el programa más completo, con tiempo real para integrar la experiencia.
Preguntas Frecuentes
- ¿Necesito experiencia previa con Ayurveda? No; los retiros de calidad están pensados para quien llega sin conocimientos.
- ¿Puedo beber alcohol durante el retiro? No; interfiere con los tratamientos.
- ¿Qué incluyen los viajes? Guía en español, transporte privado y alojamiento seleccionado.
Nuestros retiros de Ayurveda y bienestar
¿Cuál retiro es el adecuado para ti?
Antes de elegir, lee nuestra guía completa de Ayurveda en Sri Lanka — en ella explicamos qué esperar, qué evitar y cómo elegir el retiro que de verdad tenga sentido para tu situación.
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